简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：詹姆斯·斯图尔特/丽·莱米克/本·戈扎那/阿瑟·奥康纳/伊芙·阿登/
- 导演：埃米尔·库斯图里卡/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：古装/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- 更新：2024-12-22 01:49
- 简介：(🐮)1有(🌽)什(🛋)么科学依据能证明李小龙(🏟)中国(guó )功夫的(🔫)破坏2欧美第(🐘)一超(🥖)模乔丹卡(🌉)佛(🔖)这样的身材能打多1有什么科学依据(🗃)能证明李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的破坏(huà(🐓)i )以其(qí )标志性动作(🔨)垫步侧(🐋)踢(🐢)把一个一(🍵)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(🕟)池中美国不权威杂(❇)志黑带(🆙)曾(🤠)经的新(xīn )闻过这件事至多明确(què )一点杂志上登的数据(🎗)就(⛸)是22875米(💉)当时是(♌)在一个游泳池(🔳)旁(🗜)边李小龙(🧣)退后仅几步一个垫步侧踢(🛠)就(jiù )把对方踢入水里以(🐀)前我也不我相信(🕋)不过以(🎐)李小龙(🎚)的身手速(sù(🕠) )度(💈)再(zà(🕺)i )加体重猛踢估(😴)计能(🌳)产(🐍)生这些效(🔊)果再者当(📇)时被(bèi )踢飞(fēi )的人做的是(shì )平抛运(🤗)动并不是在水平(píng )面上结束这一(🐏)动作并且增强了可(kě )能(néng )性李(lǐ )小龙(lóng )在体能上倒是(shì(💩) )有过人之处(🚂)在毅力有爱国这方(fāng )面很值得(dé )你去爱我们去学习1以其130余磅的体(👂)重劈出了350磅(🤯)的沉拳2用二节(📠)(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一(yī )个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公(👾)斤的杠铃(🚥)直臂(😆)水平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静(jì(🎹)ng )止(🎅)控帛20秒5把563公斤(🈳)的(de )杠铃平伸并停留(🐑)半刻6一手持(🚴)32公(gōng )斤哑铃水平前接一个(🍪)反(🏃)身后(hòu )摆(🎿)再侧举至(🕍)肩部并(🚂)要坚持数秒7随意(🛄)地把手指再插(chā )入一(🕴)罐未(⏳)开(👒)封(😡)的可口(⌛)可乐8用侧踹把一只45十公(👎)斤(jīn )的沙袋踢(👏)破9把约(🥚)135公斤(🌈)的麻袋踢到总共一层房子的高(😠)度(🤽)李(⏳)小龙(⬛)的(de )个(⌛)人健身绝(jué )对机密(🚛)求知若(🗝)(ruò )渴李(lǐ )小龙马上收藏(cáng )点(🚼)了全部(🤧)(bù )也能(👈)找到(🍛)的(🥇)(de )健康和健(🐮)美(🧓)运动(😳)杂志以及乔韦德(🏕)的美(🤱)国(🔃)先生(shēng )和健美者(zhě )与(🏹)力量(lià(💤)ng )他(📣)把这些杂志(🍡)能变现部分(🔱)衣(yī )服裁剪下了并整理一番需要保存好(🚸)(hǎo )在洛杉矶时他如果一(yī )有空就(jiù )逛各书(shū )店(diàn )寻找(💱)风健美杂志他所(📖)积攒到的(de )有从本世纪(jì )初到60年(🎸)代的(de )各种各样的(🖌)力量天天练(🥎)习杂(🐘)志(⛪)的书籍(🧞)他对这方面(🎍)知识的渴望几乎(hū )到了(🌋)发疯的程(chéng )度从那时候一直到(🍥)1973年病故李小龙积聚了(le )大量(👻)的或者哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者健身(🍸)健(🥈)美运(🌇)动训(📠)(xùn )练(✅)(liàn )学营养学和举午等(děng )方(fāng )面(mià(🌁)n )的(🍜)书籍他细(🚊)细的(🛋)看(🍿)(kàn )努力专研把其中本(běn )身(shēn )价值部分徒手画(📍)并在(🧑)空(🐾)白处标(😆)明(🔃)训练计划经钻研大(🚪)量资料(liào )和(💺)信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程(📫)度地发展起来力量(😜)又相对(duì )于(yú )不会(🚰)增(zēng )长(🍔)体重(🚤)(chóng )的训(✖)练计划除了每个星期天(😥)(tiān )3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是(👊)把(🕒)(bǎ )素质练习和武(wǔ )功(gōng )天天(👘)练习有机(jī )地加强起来令其(🧀)本已很高深的武(wǔ )功升(shēng )华至几乎完(wán )美的艺术品(🙃)程度可(🚮)是相关(🐤)证明(🤪)那样做(🧒)的效(♑)果是骇(🏺)人的李小龙安排好(🐤)了的力(🚼)量(🐥)训(xùn )练比重很(🈂)小仿(🎈)(fǎng )若要把死(🚂)去的时(shí )间阻一阻出(🛢)去但改(⚡)(gǎi )变(😰)过去对力(📼)量训练的看法很(hěn )显然(rán )他分出受益颇深并把这计划修炼之法给(📂)最(🥥)常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴(bā )尔曾(😞)对肌(🔆)肉与(🚞)健美杂志记者说布(bù(⚪) )鲁斯是在1970年夏让我进行力量(lià(📨)ng )练习的那是星期13次的计划大(🐊)多(🤰)数内(🏠)容是(shì )布鲁斯经(🚂)常(cháng )会练(🍇)习练(🌴)(liàn )习的只不过我(wǒ )当时(🍤)只有做每项两组(🏛)各12次可是(🚺)它确(què )实是比较有效(🕶)李(🕉)小龙对力量练习(xí )根本就是到了(♎)狂暴地步据伊(🍇)鲁山度回忆(yì )除星(🔕)期13次(🚐)力量练习(xí )外李(🍈)小龙还(hái )在武(👃)(wǔ )功(gōng )练习中渗入很(🌰)多几乎一样的(🤪)练习他说李(🕢)小龙在武功练习(🦃)练(⛳)习常持着哑铃(🎓)接(jiē )受(shòu )拳击(🥢)练习你每次练(😳)习(🈷)练习进(📇)行12组每组100次双手(🕦)各持1234567和(🐢)10磅(📵)哑铃参与金字塔形递(dì )增6组然后再再依次趋于(🙈)零重量通(tōng )过(guò )6组(zǔ )拳击我模仿李(lǐ )曾让我和他一(👰)起(🌕)练(👾)过(guò )一次哇练(🚑)习后(🔢)三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(🎷)仅这些李(🐎)小龙(🌨)在那三天的力量训练日和未(wèi )不(bú )负重练功(🏫)其他时间里是(shì )会(huì )用哑铃发(fā )泄没(méi )有了能量(liàng )他是那副哑铃琳(🍁)达(dá )道他(tā )从来不趁着(💑)当电视里(🧙)有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即(📥)使是(🚁)在看(kàn )点(diǎn )书时也是一只手手里书而另一(🛄)只手做着哑铃练习(🈂)实在觉得不可(😾)思(🐒)议(⛔)天(tiā(👨)n )生(🗨)神力的前(🦒)臂李小龙(👔)而且特别注重前臂(🛢)训练以可以提高他(🎆)的握力和击拳力量他的妻子琳达(⭐)说他(tā )对前(🌹)臂练习练习甚至(🌎)入迷的(💑)地(🏧)步(🛣)如(💮)(rú )果(guǒ )能有(🆙)人常规完(wán )全没有一种新的(de )前臂(🚏)再练习方法他一(📖)定要想个(🌩)办法(🚙)得到它他甚(shè(🌰)n )至(⛑)于(😘)让他的一(🔙)位在旧金(📽)(jīn )山(🔞)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力(🕵)去练习器(🎎)(qì(➿) )李鸿新说小龙经常(👖)把设计(🈳)草图给我然后再让(ràng )我遵循要(🅰)求(😱)和规格去(qù )能完成不过(📎)我也不傻他(🎒)笑了(le )笑后紧接着说我明(míng )白小(🌟)龙电脑设计的那(🤜)些器械(🛒)对(duì )练习练习(xí )肌肉是很有效的所以才(cái )我并不(📆)一(yī )定给寄一(🌡)个的(🍷)同时也留一(yī )个在家(🏕)自己(🚸)练鲍(😪)勃沃尔是李小龙的另(📰)一位朋(💷)友(🏎)他还在(zài )李(🐠)(lǐ )小(xiǎo )龙出(chū )演的猛龙过江龙争(🚻)虎(🏛)(hǔ )斗(dò(🗼)u )死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的(de )角色过(🗡)角色他说李小龙力气(qì )惊人的前臂在他的功(gōng )夫(😃)中抢走很主体形象的位置他说(shuō )布(bù )鲁(➿)斯的(de )前臂和(🏳)身体(tǐ )的比例是我仅见(jiàn )的人中最大的他(🚷)不仅仅前臂十分普遍富裕但(🧤)还占据一双铁拳(🗽)和十只钢指那绝对是实在(zài )太可怕(pà(🛥) )地了(le )奥林(🙅)匹亚(🍵)健美(🦗)先生多里(🙄)安耶茨这样(yàng )的(de )评(⌛)价李小龙他混身肌肉(🗒)是极为非常结实刺出的力量是极为的可(🏋)怕地他(tā )是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙的(🎁)拳头(👊)是令(lìng )人胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝条编制的(de )头盔击了(le )个坑而(💍)那个头(🥖)盔当(🏪)然了已经承(chéng )受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦(📴)比亚广播公司(🌹)的最新(🔉)出电视(😹)(shì )剧青蜂(😟)侠(xiá )中扮演(yǎn )的角(🏭)色二(👳)号男主(🦋)角加藤时与青(🎆)(qī(😖)ng )蜂侠的(🔡)扮(🎠)演者好莱(lái )坞影(❗)视明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的(💷)前臂(🎅)但全面(miàn )的胜利的完(🤶)全不(bú )同李小龙是通过练功(🥧)(gōng )有目的的训练获得而后(hòu )者则通过多年(🚬)骑野牛的(⛔)竞(🔝)(jìng )技表演(💍)和越(🐘)野摩(mó(💡) )托(🌌)而(🅱)勤练这(😅)位身高(🏄)186米6英尺(🎋)1英(yī(🦉)ng )寸体(📻)(tǐ )重9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时(🔰)惟(🌇)一能和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人(😂)现在想起了(le )这(🚧)(zhè )些个(🔊)事来他还不(💿)好意(yì )地(📍)说他李实(💣)(shí )在难以(❄)相信(🛍)我们与(⛑)不是一个(➖)级别的较量我远远(🌔)超过(🐯)他(🎄)40磅可是他的前(⬜)臂(bì )是我所(🐹)(suǒ )见等同于体重(👆)(chóng )的人中最(🌎)粗壮的李小龙在掰(🖨)(bāi )手腕比赛中我总是(🛩)取得胜利据赫伯杰克森一(🈶)段回(💀)忆说李曾玩笑说准备(🚶)好(🚓)当此(cǐ )项目(mù )世(⛪)界冠军李另(㊗)一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(🎣)扣住了一根坚硬的(de )棒球棒(🌊)李小(🐾)龙(lóng )每隔(👲)一天只要能坚持(⛰)天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂(bì )的密(🗳)度(☔)很大因(🚠)此要每隔一(🚔)天给了(🅰)它们一定量(liàng )的刺(📉)激(jī )才能够健壮范威廉(📯)(lián )姆斯一些回(🌰)忆说布鲁斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达和布(🔱)兰顿李(lǐ )国豪到我家(🛌)度(🤮)周末即使来我这里(🕌)他也(🦀)叮咛去练习时总衣袋跟着(🤫)再练习专用(yò(🏴)ng )小玩意(😝)他绝不(🧀)沾(zhān )烟酒是名(🈷)完全洁身自好(hǎ(🐜)o )很(🔚)还好(🗿)的(🥅)人当(💀)我在他死前约一(yī )个月(🏛)看(🐒)见他们时他看上(shàng )去还真棒极了(🌪)身体上(🔫)看(kàn )上去像岩石一(🔻)(yī )样的(de )坚硬他(🚎)说(🔧)布鲁斯很谦让我如(rú )果我(⛺)们(🎱)在一起气氛是会亢奋下来他还你(😅)经(🚌)常你别(bié(♋) )当真有(yǒu )一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧(👉)青蜂侠(xiá )播出后李(lǐ )小龙(🕦)(lóng )名声大震他训(🐮)练十分(🍮)勤奋刻苦并(🌵)如何修改了计划(🧢)的部分内(nè(📩)i )容(🤸)增加了(🔑)器(🥤)(qì )械重量(🔰)增加了次数并在(🐖)每(😗)(měi )项(🏫)练(liàn )习(xí )中相对(🛌)应提高两组练(liàn )习(❤)无(wú(🕚) )法置信的力量李小龙(ló(😿)ng )的(🗜)(de )力量素质(💿)是不俗的(de )据被称美国(guó )跆拳道之父的李俊久所述他(tā )曾和李(📪)小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙(🐬)的武功速度力(🤩)量所称霸(bà )他说李小龙还真天(🌂)(tiān )才(🛀)人物我(⏳)(wǒ )从来都没有见(jiàn )到过(🕋)会如(rú )此(cǐ )健(👫)壮的人他(tā )这个可以单手用一只食(👋)指来做深蹲而(🌘)我(⬇)用四个指头撑都很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的(de )223米高的大个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布(bù )杜(🏊)尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明(🙃)强(🦊)干(gàn )他老是速度不光快动作像猫一(🐅)样耐力李还独(🎴)特创新(😺)了一(yī )种(zhǒng )他一般称升旗的下(xià )腹肌练习方法70年代传统日式(🕌)(shì(🔋) )自由(yóu )搏(🎒)击(☕)的倡导者乔(🔮)刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆(yì )说(🕦)通过李的(🎢)身体和(🕊)体重而言他具备了令人不敢(gǎn )相信(🕵)(xìn )的(de )力(lì )量他是(📴)可以把343公斤重的杠铃(🔳)直臂水平前(🚶)伸(shēn )收(shōu )起再伸出静(jì(💩)ng )止在锁住控(kòng )20秒钟(zhō(📘)ng )这对一名体重62公(gōng )斤(🧘)的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会(🏑)(huì )做能够得(dé )到(🎎)而伊(🈁)鲁(⏮)山度说的比这更玄他说曾目睹李(⛸)把563公斤的(🔫)杠铃(líng )水平(💦)(píng )前(qián )举并仅仅片(💯)刻李小龙在美国的第一个(✖)徒弟(🔗)(dì )杰(jié )西格洛(🏝)弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会(👵)做这样一(🔽)种练习一(🔖)手(🦏)持323公斤哑铃水平前举(🗨)接一个(👌)欺身后摆接(📔)着(🎑)呈侧(cè )举至肩部水平并(🤷)一(yī )定要(👍)坚(jiān )持数秒这重量对一(🌏)般人提摆尚有困难不(🚲)要说做(zuò )动作了况且李小(xiǎo )龙有很(🔶)多(duō )小绝活如可以不(💃)随意地(dì )把手指插进(🐾)一罐未开封的可口可乐或是一个侧(🍕)(cè(🍩) )踹使(shǐ )一只45十(🦗)公斤的沙袋裂(👃)开(😬)美国(🌷)比较(🥛)著名柔术大(dà )师(👔)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬(🎌)去好莱坞时(shí )那(🚝)时李刚(gāng )刚把(🔤)家(📝)从卡(🧗)佛城搬到(dào )洛杉(🆎)(shā(📁)n )矶(jī )贝尔(🔣)空港在李小龙新家(jiā(🆘) )的院(🍼)内横挂有两只太(🎌)严重的(🙃)沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至都移住(zhù(👲) )不动它但李(lǐ(🦖) )对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得(🌗)老高(gāo )完全碰到天(tiān )花板接(😓)着又狠狠弹回来了李小龙(👲)的力量真(🏜)够慑人心魄无法置(zhì )信李小(🔪)龙的绝招也有(📝)他(🕷)(tā )的寸拳(quán )他的寸劲可将一(🏨)名体(🥜)重(chóng )45公斤以(yǐ )内(🤽)(nèi )的人(🍑)轰出非常一(🔓)段(duàn )距离泛(🍅)美柔道冠军海沃德小本(🏍)曾切磋一(yī(💱) )番过这样的(💑)拳的(🤾)滋味每(🔦)当一提起这件事他就不(⌛)以为然伤感(gǎn )的歌地(dì )说(shuō )怎摸也想不到李的拳(🛌)头竟这般很厉害当时他从后面紧紧(🎞)抱住(🤮)李(🏢)以为李无法动弹不(bú )了(🍊)没(méi )有想到李只身(🖼)体颤抖了(le )一下身(🏛)体回过头(👾)来是一拳(🕞)小本只都觉得自己飞行一段(duàn )后撞(🤝)到(👗)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(😯)很久才(cá(🚁)i )可以恢复(fù )和李小龙(⏮)同(✉)时期(💋)的武林(lín )高(gāo )手一谈到李都有一(🛃)种恐(kǒng )惧感特别是李小龙(🏻)的(de )速度(🔏)他们同盟(🔜)协议的(🀄)感(🚎)(gǎ(🐽)n )觉(jià(🗽)o )是(🆒)发现到李小龙(🍐)无比地(dì )快并也能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时进攻(🌱)都是(shì )李(👌)先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🤮)格(🕞)伦是(🤟)这样评价(jià )他(🥧)(tā )师傅的布(💴)鲁斯的(de )全(⛎)盛(🖌)期得象麦克尔乔丹和默罕(🛒)默德(dé )阿里一(yī )样称雄称(🎨)霸(bà )于自己(jǐ )的领域(🚓)又(🍥)不是(🐔)别(🧚)人不(➰)行的(🕗)话(👠)完全是他真的(🌱)太出色(sè )了铁(⭐)人(🤲)李小龙的第一步计(💔)划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(😒)崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文(wén )字特(🛎)(tè )训不仅(jǐn )仅能(✉)想提高体能但(🔯)能注意培养精神和(🥩)(hé )感(gǎn )情(💯)它必(🚢)须智力和(🐙)天赋(😩)的高度加强才能达到(📅)完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学的(🕎)角(jiǎo )度讲强大的力量来(lái )源于肌纤(xiān )维的增粗(cū(🙀) )和神经(jī(🏩)ng )系统的一(yī )定高度完(⚪)善(😆)李小龙的(🚕)(de )妻(qī(😓) )子琳达(dá )说布鲁(lǔ )斯死后有(🛣)抽取(🌳)健美(🍛)明(✖)星图片和资料的嗜(⬅)好3个坦(🏀)克师拉里斯科特大卫德(🦈)(dé )雷(léi )珀和当时还不太为人所(suǒ )知(💿)的年轻小伙子(zǐ(🐌) )阿诺德施(😛)瓦(wǎ )辛(🍴)(xīn )格在收集(➰)过程中李小(xiǎo )龙把那些世(🖐)界著名选手更适(shì(🗜) )合自己(✨)的训练内容和(✨)计(jì(🚘) )划(🎀)布(🥪)料裁(🔡)剪下了并剪切粘贴到拿来(🎐)的笔记本上伊鲁山度(🈺)一段回忆说(shuō )布(🆔)鲁(👏)斯你每次回(huí )中国城的(de )武馆(guǎ(💢)n )时都带(👧)到(🎒)一(✍)大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接着之中(zhōng )飞出(🍣)精选都结(jié )束(🕉)了完了(le )对我说丹(dān )这三个伙计都(dōu )说这(🛵)是发(fā )展肌(😏)肉线条(🏇)(tiáo )清晰度(dù )的适宜方(fāng )法那绝(🐘)(jué )对是是(🙇)太(🖱)棒了然(rán )后再他变会亲自来去(🔘)(qù(📓) )想体验这(🈯)应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是(shì )怎么对健美和力量训练感(🗓)兴趣的东西呢(ne )一种推测很可能是他和严(🌭)镜海在加州奥克兰(lán )认识后(hòu )受(shòu )严的影响肝(🎭)胆火旺严镜海有很(hěn )多背景(⌚)和关系他曾(😉)和(🚛)当(💪)(dāng )时很著名(🙋)健美选手(shǒ(😞)u )史蒂夫里夫斯克兰(🔵)茜罗斯杰克(👟)拉兰以及日本最著(zhe )名(😌)举重运动员奥运会(🙂)冠军汤米(mǐ )片岗(gǎng )一起特训了很长(🎰)(zhǎng )时间不过积累了(le )极为丰富的训练方(fā(🌝)ng )法在李小龙和琳达订婚(hū(🗨)n )后不久他们由西雅图搬来奥克兰和(👽)严(yán )镜海一家住在(👯)一起所以才李(lǐ(⤵) )小龙有机(jī )会(🖇)和严镜海一起(qǐ )去练(😐)习但李(🐹)小龙传的c语(👑)言设计者来自(💆)纽约的乔治泰(💪)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(🍈)时就有力(lì )量去练习的记(jì(🐓) )录和裸露(🤺)上身肌肉的照片(🕢)据(jù )泰恩(📤)的资料李小龙的(⛅)大姐李(lǐ )秋(qiū )源(🙇)有(⛩)(yǒu )一次(🛰)将(jiāng )她(😫)男朋(péng )友罗伯(📊)(bó )特陈送回(💥)家陈(chén )是一名(mí(🦉)ng )健美运(🕋)动(dò(🥠)ng )员身体(tǐ )很强健(🥓)虽(💃)说李小龙立(lì(🚄) )剪(❤)要前往他的出生地(🐴)美国但他对(duì )陈说(😍)以后回香(🤓)港再安排好了和他一(💽)起特训(xùn )无(📨)论谁(🐸)是(shì )李小龙首位(🐝)健美启蒙者全部李小(⚡)龙传记作者都一(👜)致认(🏇)为李(lǐ )小龙在1965年几(🛒)年(🎚)前大多并且力量练习他当时通(tōng )常还是去练习咏春(🔘)拳等(😳)中国悠久的(🏰)传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁(suì )时可到达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制(✅)作的模(😾)仿靶一些单双杠天天练习健美操(🤭)和(🥪)柔(🍓)韧练习但(dà(🕳)n )过(🧤)了不(🥛)久布(🍸)鲁斯(sī )就有(🧛)(yǒ(🌪)u )一些力(💆)量(liàng )练习练习如拉负重(🎻)行走滑轮和用短棒绳(shéng )系(😳)3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练(🧟)习前(🕚)臂格洛弗还(hái )回答(👦)说(💗)布鲁斯而(ér )且注重(chóng )实际(🤥)关节(jiē(🛋) )无氧训练(❔)只不过怀(🔕)(huái )疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达(dá )击打时所迸发(🦌)而出的(de )极为强大力量转折点这(👼)个(🔙)看似简单但他(🏄)有效的力(lì )量(😞)天天练习加强武术(shù )功(gōng )夫的训(🥓)练也让(ràng )李(🃏)小龙(👪)在60年代初(chū(👬) )就已小(🏅)有名声但一(🥀)直到(dào )了1964年他才绝无(💸)可(🤟)能对力量和别的素质的理解更加(jiā )深(shē(💤)n )入因为他一直是(shì )在旧金山他的武(💉)(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷(juàn )入其中一场对他身心具备强大(🎺)惊撼力(lì )的大比(⏫)(bǐ )武虚空之中那(👀)(nà )是当李小龙正(zhèng )准备向他(✂)的(😍)学(xué )生传艺(🕖)时(😅)门突然之间(🚎)(jiān )被一伙人一(✏)脚踢开冲(🛅)进(🈯)来的是几个中国武术高手他(tā )们是(shì )当地(👋)中国社团的代表据琳达说(shuō )当时她正好在内(🐜)并(bìng )怀(huái )有(🛒)他们的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代表(biǎo )走过去李小(🌮)龙面前(😚)给了他一个之(🔢)(zhī )后能牒要(yào )么(🔖)开始(📇)向(🐀)非东方人传武要嘛和(🍏)(hé )我们比(bǐ(🚮) )武会我来教(🧞)任何(🍡)想学的人李(lǐ )小龙(lóng )解释说我毫不(bú )在(😠)意他们的肤色只要怀(🏴)有真诚我(⛄)就教当时布鲁斯的学生(🎍)除开(🔡)了(le )联合(hé )国以外国家的人除了(🧀)了世界(🛳)上不同种(🧀)族和(💺)信仰的人(🗾)可是1964年在(🍉)旧(🏹)金山(🥂)的中国(🐁)城把中国武术的秘密修(💻)炼之法给西方人在(zài )当(👰)(dāng )地(dì )华人武术社团被认为(🍣)是(shì )一种(🌭)背叛行为双方(fāng )的态度很肯定(🎈)地会造成一(👭)场比武(💢)会在又(yòu )开始前(qián )那些个中国武术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉(dià(🧜)o )这所(🥌)所馆否则据那些(😫)个了解和曾与李小龙训练训练过的人说(🍲)李小龙是有名(míng )的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓(🏝)地戴上手套(🌩)(tào )操纵一下(🔠)情绪在一阵如此激烈的交手就把(🐈)那位与(😔)他比武会的(🐶)功夫(🔼)(fū )高(🛡)手打跑了尽管李(⏪)小(xiǎo )龙(🆕)功夫(🕍)征服(🏈)大陆了挑(tiāo )战者但在(🎉)这场较(jiào )量中他的(de )体(🤰)(tǐ )能消耗比(⬛)较大(🗜)琳达回(🔒)忆说(😛)布鲁斯当时(shí )实在累(🌤)(lèi )极了他(💠)认为这次较(🔉)量的时间(jiān )不应该这(zhè )样长是(🍵)而(ér )自己杀伤力还不够(🍂)功能(👧)失(🍊)常他当(🔪)(dāng )时真够难过极(jí )了通过这次搏斗(dòu )以(yǐ )至于李小龙见(🛺)过(💮)到能够(⬜)的武(wǔ )功不(bú )只是一招一势的(de )拳脚但(dàn )还必(bì )须应具备超(🤵)人的(de )体能与(🕎)力(🈯)量素质他把接(🦁)下来(lái )事件(🌖)看成(chéng )是(🏡)是一个起点这(🚈)一世结束后他(tā )更一类(🤸)积攒和闷(🛢)头勤练这也(🔂)(yě )就是李小龙(lóng )对(🌵)力量练习见过的(de )转(🈸)折点2欧(🚵)美(měi )第一(📁)超模乔丹卡佛这样的身(🐸)材(🛳)(cái )能打多90分吧个(gè )人对于并非太不喜欢(🍀)胸(🃏)最(📙)重要的大的女生(shē(🧜)ng )但(📵)身材我还(🏼)(há(♐)i )是相当(⤴)的很喜(xǐ )欢的
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